Bireysel Sporlarda Performans Gelişimi Ve Bilimsel Uygulamalar

Bireysel Sporlarda Performans Gelişimi ve Bilimsel Uygulamalar adlı bu kitap, bireysel spor branşlarında performansın geliştirilmesine yönelik bilimsel yaklaşımları ve güncel uygulamaları kapsamlı bir bakış açısıyla sunmaktadır. Spor bilimlerinin farklı disiplinlerinden gelen değerli akademisyenler ve uzmanlar tarafından kaleme alınan bölümler, teorik çerçeveyi sahadaki uygulamalarla buluşturarak okuyuculara hem bilimsel hem de pratik bir rehberlik sunmaktadır. -Bu kitabın hazırlanmasındaki temel amacımız; antrenörler, sporcular, spor bilimciler ve bu alanda çalışan tüm profesyoneller için güvenilir, güncel ve bilimsel bir başvuru kaynağı oluşturmaktır. Kitapta yer alan her bölüm, bireysel sporların dinamik doğasını anlamaya ve bu alanlarda performans gelişimini bilimsel temellere dayandırmaya yönelik katkılar sunmaktadır. -İÇİNDEKİLER-YÜZMEDE PERFORMANS ARTIŞI İÇİN DAYANIKLILIK VE KUVVET ÇALIŞMALARISerkan YARDIM -BİREYSEL SPORLARDA PERFORMANSI SÜRDÜREBİLME: ENERJİ SİSTEMLERİNİN ROLÜBayram TAN -SATRANÇ SPORU VE ZİHİNSEL ANTRENMANCihad Onur KURHAN - Faruk AKÇINAR -PİLATES SPORUNUN POSTÜR BOZUKLUĞU ÜZERİNE ETKİSİDilara HAMARAT -CİMNASTİK SONRASI MASAJIN KAS ONARIMI VE DİNLENME SÜRECİNE ETKİLERİEda BAYER -ÇOCUKLARDA CİMNASTİK; BİOMOTOR BECERİLERİNE ETKİSİHalil UÇAR - Murat OZAN -YOGANIN EEG ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ VE ZİHİNSEL SAĞLIK ÜZERİNE FAYDALARIİlinsu DEMİRALP - Oğuzhan BOZKURT -ODAKLANMANIN GÜCÜ: BİREYSEL SPORLARDA İÇSEL VE DIŞSAL DÜŞÜNCE YÖNTEMLERİÇetin TAN - İsmihan EKEN - Mustafa KARADAĞBİREYSEL SPORLAR VE KARDİYOVASKÜLER SAĞLIK; ENGELLİLER İÇİN REHBERMusa TÜRKMEN - Ahmet KURTOĞLU -SPOR PERFORMANSI İÇİN EEG UYGULAMALARIOğuzhan BOZKURT - İlinsu DEMİRALP -YÜZME PERFORMANSINI ARTIRAN ISINMA PROTOKOLLERİ VE TEKNİK UYGULAMALARSerkan YARDIM -BİREYSEL SPORCULARDA LİDERLİK DİNAMİKLERİHediye YILDIRIM OGAN - Burak APAYDIN -BADMİNTON SPORUNUN VÜCUT KOMPOZİSYONU VE BİYOMOTOR YETİLER ÜZERİNE ETKİLERİDilara HAMARAT -BİREYSEL SPORLAR VE SPOR YÖNETİMİ İLİŞKİSİBurak APAYDIN - Hediye YILDIRIM OGAN -